我和爸爸一边并肩地走，一边找我聊天儿，不经意间中赶到了鞍钢体育场馆。休息日的人很多 呀！一大群一大群的人到运动场上走。今日，我的梦想便是跑一千米。刚开始跑了，我如离弦之箭，迅速冲破了起始点狂奔在运动场上。但是，我刚跑了一圈就累到上气不接下气了，这是什么原因儿呢？父亲冲过来说：“小孩，你跑得太快，你想一想假如你一开始就把全部气力用到了，那后边你不就没有力气了没有？”哦！我如梦初醒，马上减慢速率。想不到减慢速率后反倒跑得更省劲了，因此我维持了那样的速率，一直到终点站。【星火作文网www.easyzw.com】
就在我来为我跑已过一千米而喝彩时，一个小孩子对我说：“亲哥哥，想和你在一起赛事慢跑。”“好呀。”我爽快地同意了。“但是跑两圈呢？”“3圈吧。”他说道。上场比赛了，我马上冲破起始点，用着迅速的速率飞奔着。而他呢？但见它用竭尽全力在比赛场上狂奔，我窃喜，假如局势维持下来得话，我赢定了。果真跑了一圈后他就累到快移不动步伐了。因此，我借机超出了他并一直维持领跑优点跑已过终点站。过后，他跟我说：“哥哥，为啥跑一圈就跑不了了，但你却一直很轻轻松松地跑已过终点站呢？”因此我耐心地将我所理解的大道理讲给他们听。
生活就是这样马拉松比赛，必须操纵好自身的精力并根据休息日来调节自身的生活的节奏，为下一阶段的最后的冲刺给油。